Ansia e depressione sono disturbi di salute mentale comuni che possono avere impatti devastanti sulla salute e sul benessere.  Ansia e depressione sono solitamente trattate con farmaci, che possono causare una serie di effetti collaterali…

Come funziona una terapia di gruppo  La terapia di gruppo può contribuire a migliorare la salute mentale degli individui. Può aiutarli a lavorare per raggiungere diversi tipi di obiettivi. Molti professionisti della salute mentale la…

Tuttavia, ottenere abbastanza zolfo dalla tua dieta può essere difficile per alcuni motivi. Uno di questi è che la dieta moderna è carente di verdure e frutta fresca, che contengono zolfo naturale. Un'altra ragione è…

I benefici per la salute della moringa oleifera. Moringa oleifera Vegamega è ricca di nutrienti. Molti dei cibi sani che mangiamo hanno un unico nutriente principale. Per esempio pensiamo alle carote e alla vitamina A,…

Non è qualcosa a cui probabilmente si pensa molto, ma il fegato è un attore chiave nel sistema digestivo del corpo e come tale, ha bisogno di essere curato e di corrette cure quotidiane. Tutto…

L’olio di cumini nero viene anche spesso chiamato olio nero o olio di nigella sativa. Nonostante il suo nome più comune è un composto oleoso di colore ambrato che si estrae dai piccoli semi neri…

Pur mantenendo una buona salute, alcuni alimenti sono molti utili per aumentare di peso. Per risolvere il problema di come ingrassare, una dieta deve contenere alimenti che risultino essere ricchi di amido. Infatti, questi cibi…

Segni fisiologici come, per esempio, affaticamento cronico oppure amenorrea, ovvero assenza di mestruazioni, così come un certo stato di eccessiva magrezza, devono allertare. Ma come ingrassare in modo veloce? In primo luogo, è fondamentale, per…